- Autor: danihelka
- Doba přípravy (min.): 35
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tofu natural | 200 |
| Těstoviny (v suchém stavu) | 300 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 15 |
| Cibule | 96 |
| Kečup | 165 |
Dochucovadla:
Bazalka, sůl. pepř, paprika.
Energetická hodnota celkem: 6998 kJ
Bílkoviny (g): 71,
Tuky (g): 33,
Sacharidy (g): 271,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 44,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 1750 kJ
Bílkoviny (g): 17.8, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 67.8, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
Uvařit špagety, na zpěněnou cibuli přidat kečup a tofu, ochutit a závěr přidat bazalku, smíchat se špagetami.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
