- Autor: ZuzankaD
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (v suchém stavu) | 250 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 2 |
| Niva 50% | 100 |
| Eidam 30% | 50 |
| Kukuřice cukrová | 90 |
| Hrášek sterilovaný průměr | 90 |
| Brokolice | 50 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 150 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 200 |
Dochucovadla:
sůl, může být i pepř na kuře, pokud jej přidám
Energetická hodnota celkem: 7447 kJ
Bílkoviny (g): 115,
Tuky (g): 49,
Sacharidy (g): 218,
SAFA (g): 29,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1862 kJ
Bílkoviny (g): 28.8, Tuky (g): 12.3, Sacharidy (g): 54.5, SAFA (g): 7.3, Cukry (g): 8.5, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
