TOPlist


Celerová pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: pavla.nadasiova
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Celer bulva100
Mrkev100
Vejce celá průměr55
Jogurt bílý polotučný průměr150
Citronová šťáva1

Energetická hodnota celkem: 1167 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 30 SAFA (g): 5 Cukry (g): 22 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 584 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 15 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 2.5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Pepř, sůl, citrón

Postup přípravy

Zeleninu nastrouháme, přidáme nakrájené vejce, zamícháme s jogurtem, ochutíme.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma