KRŮTÍ PREJT
- Uživatelský recept
- Autor: KARTIMANDUA
- Porce: 3.00
- Doba přípravy (min.): 45
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Krůta s kůží průměr | 200 |
Cibule | 80 |
Sýr nízkotučný tvrdý 20% průměr | 50 |
Vejce celá průměr | 40 |
Houska vícezrnná | 60 |
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
Česnek | 10 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 6 |
Energetická hodnota celkem: 3301 kJ
Bílkoviny (g): 69,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 43
SAFA (g): 14
Cukry (g): 14
Vláknina (g): 21
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1100 kJ
Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 11.7, Sacharidy (g): 14.3 SAFA (g): 4.7 Cukry (g): 4.7 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0.7
Dochucovadla:
sůl, pepř, koření do mletých mas
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se