KRŮTÍ PREJT
- Uživatelský recept
- Autor: KARTIMANDUA
- Porce: 3.00
- Doba přípravy (min.): 45
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Krůta s kůží průměr | 200 |
| Cibule | 80 |
| Sýr nízkotučný tvrdý 20% průměr | 50 |
| Vejce celá průměr | 40 |
| Houska vícezrnná | 60 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| Česnek | 10 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 6 |
Energetická hodnota celkem: 3301 kJ
Bílkoviny (g): 69,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 43
SAFA (g): 14
Cukry (g): 14
Vláknina (g): 21
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1100 kJ
Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 11.7, Sacharidy (g): 14.3 SAFA (g): 4.7 Cukry (g): 4.7 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0.7
Dochucovadla:
sůl, pepř, koření do mletých mas
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Sdílet:
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
