TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pečený tvaroh s jablky

Zpět
  • Autor: Eleona Baltimor
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

skořice, vanilka, špetka soli, citrónová šťáva

Energetická hodnota celkem: 4058 kJ

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 111 SAFA (g): 14 Cukry (g): 66 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 812 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 4.2, Sacharidy (g): 22.2 SAFA (g): 2.8 Cukry (g): 13.2 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Pohankovou krupici smícháme s kypřicím práškem a vysypeme rovnoměrně na dno pečící misky. Tvaroh smícháme s mlékem, vajíčkem, vodou, citronem, javorovým sirupem, skořicí, špetkou soli a vanilkou a tvarohovou nalijeme opatrně přes lžíci na suchou směs. Na tvaroh navršíme tenké plátky jablíček, které posypeme kokosem a skořicí a pečeme dozlatova v troubě na 180 °C.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři