Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Jahelník

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Jáhly	200
Vejce celá průměr	200
Tvaroh odtučněný průměr	450
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	500
Cukr hnědý (řepný, třtinový)	40
Mandle	100
Jihočeské AB	30
Jablka	200
Med	30

Bílkoviny (g): 139, Tuky (g): 113, Sacharidy (g): 288, SAFA (g): 37, Cukry (g): 130, Vláknina (g): 34, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 17.4, Tuky (g): 14.1, Sacharidy (g): 36, SAFA (g): 4.6, Cukry (g): 16.3, Vláknina (g): 4.3, Sůl (g): 0.3

Komentáře je možné psát až po přihlášení.