TOPlist


dýńové těstoviny

  • Uživatelský recept
  • Autor: yanek
  • Porce: 7.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Těstoviny (uvařené)400
Sýr tučný tvrdý 45% průměr200
Rajčata 300
Cibule100
Dýně500

Energetická hodnota celkem: 6701 kJ

Bílkoviny (g): 81, Tuky (g): 70, Sacharidy (g): 161 SAFA (g): 40 Cukry (g): 36 Vláknina (g): 23 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 957 kJ

Bílkoviny (g): 11.6, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 23 SAFA (g): 5.7 Cukry (g): 5.1 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0.7


Dochucovadla:

sůl, pepř, muškátový oříšek, bazalka, šalvěj, petrželka a rozmarýn

Postup přípravy

1 velká dýně (skvělá je špagetová, nebo Hokaido) 500 g, 2 cibule 100 g, rajčata - oloupaná 300 g, sýr tvrdý Gouda 200 g, těstoviny kolínka, nebo špagety 400 g, olej. Dýni opečeme na oleji do měkka, přidáme opečenou cibulku, rajčata oloupaná a zbavená semínek, nakrájená na větší kousky, bylinky, uvařené těstoviny a sýr, vše zamícháme

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma