TOPlist


brokolice zapečená

  • Uživatelský recept
  • Autor: leninaf
  • Porce: 6.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Eidam 20%150
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Brambory zimní385
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)150
Vejce celá průměr105
Žampiony182
Brokolice445
Cibule86
Česnek10
Mrkev88

Energetická hodnota celkem: 5118 kJ

Bílkoviny (g): 92, Tuky (g): 38, Sacharidy (g): 127 SAFA (g): 16 Cukry (g): 44 Vláknina (g): 28 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 853 kJ

Bílkoviny (g): 15.3, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 21.2 SAFA (g): 2.7 Cukry (g): 7.3 Vláknina (g): 4.7 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma