- Autor: magdap
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) | 
|---|---|
| Vločky ovesné | 400 | 
| Vejce celá průměr | 110 | 
| Cibule | 150 | 
| Česnek | 20 | 
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 100 | 
| Houska bílá | 50 | 
Energetická hodnota celkem: 11263 kJ
                                                        Bílkoviny (g): 68, 
                                                        Tuky (g): 140, 
                                                        Sacharidy (g): 285,
                                                        SAFA (g): 19,
                                                        Cukry (g): 18,
                                                        Vláknina (g): 21,
                                                        Sůl (g): 1
                                                        
                                                        
Energetická hodnota na 1 porci: 1126 kJ
Bílkoviny (g): 6.8, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 28.5, SAFA (g): 1.9, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 2.1, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.









