TOPlist


Šukofleky s kukuřicí a sýrem

  • Uživatelský recept
  • Autor: paulline
  • Porce: 6.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cibule120
Šunka krůtí nejvyšší jakosti320
Kukuřice sterilovaná průměr340
Olej olivový20
Těstoviny (v suchém stavu)500
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)100
Vejce celá průměr55
Eidam 30%60
Koření průměr10

Energetická hodnota celkem: 12778 kJ

Bílkoviny (g): 167, Tuky (g): 54, Sacharidy (g): 467 SAFA (g): 18 Cukry (g): 80 Vláknina (g): 27 Sůl (g): 12

Energetická hodnota na 1 porci: 2130 kJ

Bílkoviny (g): 27.8, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 77.8 SAFA (g): 3 Cukry (g): 13.3 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 2

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

12. 06. 2019 13:53

jesus

zapečené těstoviny dělávám, ale s kukuřicí jsem ještě nezkoušela

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma