TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

domácí musli

Zpět
  • Autor: majahe
  • Uživatelský recept
  • Porce: 30.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Ovesné vločky jemné s vlákninou (Emco)300
Rozinky30
otruby100
Med50

Dochucovadla:

skořice

Energetická hodnota celkem: 6847 kJ

Bílkoviny (g): 46, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 278, SAFA (g): 4, Cukry (g): 107, Vláknina (g): 60, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 228 kJ

Bílkoviny (g): 1.5, Tuky (g): 0.9, Sacharidy (g): 9.3, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 3.6, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0

Postup přípravy

300g ovesných vloček 100g otrub 10 g mandlí 30g hrozinek 50g medu

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři