Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvaroh s červenou kapii, rohlík

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr	100
Cibule	10
Paprika červená	50
Rohlík celozrnný průměr	60
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	20

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 41, SAFA (g): 1, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 1

Tvaroh rozumi chápe s mlékem, mírně osolíme a přidáme jemně nakrájenou cibuli a kapii, podáváme s celozrnným rohlíkem.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.