TOPlist


těstovinový salát s lososem a petrželí

  • Uživatelský recept
  • Autor: Sajmina
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu)160
Losos filety bez kůže (mražené)2
Limetky1
Petržel - nať2
Rajčata Cherry10
Olej olivový1
Sýr polootučný tvrdý 30% průměr 1

Energetická hodnota celkem: 2345 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 108 SAFA (g): 1 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1173 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 54 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sul, bílý pepř

Postup přípravy

těstoviny uvaříme. Lososa zbavíme kůže a nakrájíme ho na kostičky o velikosti 1 cm. Osolíme, opepříme a zakapeme šťávou z půlky limetky. Ugrilujeme v troubě v nádobě s nepřilnavým povrchem. Přidáme cherry rajčátka a prohřejeme. Nakonec přisypeme nasekanou listovou petržel. Promícháme s testovinami a posypeme sýrem. (Pikantnější - kousek zázvoru)

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma