- Autor: Sajmina
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu) | 160 |
| Losos filety bez kůže (mražené) | 2 |
| Limetky | 1 |
| Petržel - nať | 2 |
| Rajčata Cherry | 10 |
| Olej olivový | 1 |
| Sýr polootučný tvrdý 30% průměr | 1 |
Dochucovadla:
sul, bílý pepř
Energetická hodnota celkem: 2345 kJ
Bílkoviny (g): 22,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 108,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1173 kJ
Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 54, SAFA (g): 1, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
těstoviny uvaříme. Lososa zbavíme kůže a nakrájíme ho na kostičky o velikosti 1 cm. Osolíme, opepříme a zakapeme šťávou z půlky limetky. Ugrilujeme v troubě v nádobě s nepřilnavým povrchem. Přidáme cherry rajčátka a prohřejeme. Nakonec přisypeme nasekanou listovou petržel. Promícháme s testovinami a posypeme sýrem. (Pikantnější - kousek zázvoru)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
