TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celozrnná žemlovka

Zpět
  • Autor: suzziemusta
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

skořice, vanilkové aroma

Energetická hodnota celkem: 8833 kJ

Bílkoviny (g): 73, Tuky (g): 83, Sacharidy (g): 264 SAFA (g): 33 Cukry (g): 120 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 2208 kJ

Bílkoviny (g): 18.3, Tuky (g): 20.8, Sacharidy (g): 66 SAFA (g): 8.3 Cukry (g): 30 Vláknina (g): 3.8 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Rozšleháme 2 vejce s mlékem a lžící medu, nastrouháme jablka na hrubo a rozmícháme tvaroh s lžící medu, trochou mléka a vanilkovým aroma. Ve směsi mléka a vajíček namáčíme chleba a poklademe na vymazanou zapékací mísu. Na chleba poklademe strouhaná jablka, posypeme skořicí, rozinkami, ořechy a potom potřeme směsí tvarohu. Vrstvy opakujeme a jako poslední dáváme vrstvu chleba. Pečeme na 180°C cca 30min.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři