Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Sojové maso s kuskusem, brokolicí a fazolemi

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Sójové kostky, nudličky, plátky, granulát (Bona Vita)	300
Jogurt bílý nízkotučný průměr	75
Kuskus celozrnný (v suchém stavu)	250
Fazole červené sterilované v mírně slaném nálevu	225
Brokolice	1400

---

Bílkoviny (g): 243, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 300, SAFA (g): 5, Cukry (g): 73, Vláknina (g): 145, Sůl (g): 3

Bílkoviny (g): 40.5, Tuky (g): 2.3, Sacharidy (g): 50, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 12.2, Vláknina (g): 24.2, Sůl (g): 0.5

...

Komentáře je možné psát až po přihlášení.