- Autor: kilanavic
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 100.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brokolice | 40 |
| Fazolky | 20 |
| Hrášek | 10 |
| Kukuřice cukrová | 20 |
| Mrkev | 10 |
Energetická hodnota celkem: 220 kJ
Bílkoviny (g): 3,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 9,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 2 kJ
Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0.1, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Očištěnou zeleninu spaříme horkou vodou a chvíli v ní necháme - osolíme,oppříme a zcedíme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
