- Autor: misak83
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (v suchém stavu) | 30 |
| Sójové kostky, nudličky, plátky, granulát (Bona Vita) | 70 |
| Olej olivový | 5 |
| Cibule | 20 |
| Mrkev | 30 |
| Celer bulva | 30 |
| Rajčata Cherry | 40 |
Dochucovadla:
vegeta, sladká a pálivá paprika, sůl
Energetická hodnota celkem: 1574 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 38,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Sojové nudličky povaříme ve vodě ochucené vegetou a po vychladnutí vymačkáme přebytečnou vodu. Špagety uvaříme. Na olivovém oleji orestujeme cibulku, přidáme na nudličky nakrájenou mrkev s celerem a dusíme. Poté přidáme sojové maso, dochutíme sladkou a pálivou paprikou, osolíme a do směsi přidáme spařená na kolečka nakrájená rajčata a dusíme do měkka. Omáčku podáváme se špagetami
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
