TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí "svíčková" s jogurtem

Zpět
  • Autor: keepinka
  • Doba přípravy (min.): 120
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, muškátový oříšek, bobkový list, nové koření

Energetická hodnota celkem: 10201 kJ

Bílkoviny (g): 289, Tuky (g): 51, Sacharidy (g): 199 SAFA (g): 18 Cukry (g): 73 Vláknina (g): 32 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 1700 kJ

Bílkoviny (g): 48.2, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 33.2 SAFA (g): 3 Cukry (g): 12.2 Vláknina (g): 5.3 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Kuře orestujeme na oleji. Přidáme zeleninu, pokrájenou na kostičky, a koření. Po chvíli přidáme vodu a necháme trochu vyvařit. Pak dáme do předehřáté trouby a pečeme na 180-200°C asi hodinu a půl. Poté maso vyndáme a zeleninu rozmixujeme. Vrátíme na sporák a přimícháme jogurt. Maso dáme do omáčky prohřát. Knedlíky: Rohlíky nakrájíme na kostičky a zalijeme mlékem. Přidáme žloutek, trochu soli a muškátového oříšku. Poté přimícháme sníh. Na potravinovou folii nandaváme hmotu, zabalíme a vaříme ve vodě cca 20 min.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři