TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvový perkelt

Zpět
  • Autor: havlicekp
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

bazalka,sůl,pepř

Energetická hodnota celkem: 1194 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 53, SAFA (g): 3, Cukry (g): 33, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 1

Postup přípravy

na osolený olivový olej dáme,cca dvě malé paričky, pak smažit cibuli, přidáme česnek a na kolečka upravenou mrkev. Po osmažení přidáme pepř a bazalku/třeba sušenou/. Po krátkém zasmahnutí odstavíme pánev a ihned zakápneme sojovou omáčkou. Pozn. stupeň smažení si stanový každý sám

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři