- Autor: havlicekp
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Cibule | 130 |
Česnek | 15 |
Mrkev | 260 |
Papričky chilli | 5 |
Olej olivový | 6 |
Sójová omáčka | 25 |
Dochucovadla:
bazalka,sůl,pepř
Energetická hodnota celkem: 1194 kJ
Bílkoviny (g): 5,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 53,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 33,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
na osolený olivový olej dáme,cca dvě malé paričky, pak smažit cibuli, přidáme česnek a na kolečka upravenou mrkev. Po osmažení přidáme pepř a bazalku/třeba sušenou/. Po krátkém zasmahnutí odstavíme pánev a ihned zakápneme sojovou omáčkou. Pozn. stupeň smažení si stanový každý sám
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.