Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

čočka s tofu

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Čočka červená (v suchém stavu)	100
Tofu uzené	100
Cibule	30
Mrkev	100
Česnek	10
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	10

Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 72, SAFA (g): 2, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 36, SAFA (g): 1, Cukry (g): 10.5, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.5

Komentáře je možné psát až po přihlášení.