TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

dietní zelí ke knedlíkům

Zpět
  • Autor: verunkajj
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

ocet,cukr,sůl,pepř,kmín

Energetická hodnota celkem: 2014 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 78 SAFA (g): 2 Cukry (g): 37 Vláknina (g): 34 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 504 kJ

Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 19.5 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 9.3 Vláknina (g): 8.5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

zelí nakrouháme a povaříme s kmínem a solí,scedíme. Na oleji necháme zesklovatět cibulku,přidáme najemno nastrouhaný brambor,krátce povaříme, podlejeme scezenou vodou,poté smícháme se zelím a dochutíme solí,pepřem,cukrem nebo sladidlem a octem jak kdo má rád

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři