- Autor: IrenaM
- Doba přípravy (min.): 35
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 30 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Sýr nízkotučný tvrdý 20% průměr | 30 |
| Šunka krůtí průměr | 30 |
| Olej olivový | 8 |
| Česnek | 6 |
| Cibule | 30 |
| Chléb toustový rosický cereální | 60 |
| Cuketa | 120 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1998 kJ
Bílkoviny (g): 29,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 41,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Dáme vyhřát troubu na 180 stupňů, na pánvičce orestujeme na oleji cibuli a česnek, po chvilce přidáme šunku nakrájenou na kostičky, pak nastrouhanou cuketu, restujeme cca 3-4 minuty, osolíme,opepříme. Zapékací misku vymažeme olejem, poklademe toustovým chlebem tak, aby nebyly mezery.Na to nasypeme směs z pánvičky, posypeme sýrem a zalejeme rozkvedlaným vejcem s mlékem.Pečeme cca 25 minut na 180st. Má se to jíst studené ale mě to šmakovalo i teplé. Jednoduché,rychlé a dobré :-)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
