- Autor: Kabur
- Doba přípravy (min.): 40
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Papričky chilli | 40 |
| Rajčata | 140 |
| Paprika bílá | 40 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Hovězí maso zadní průměr | 180 |
| Sójová omáčka | 5 |
| Cibule | 60 |
| Česnek | 10 |
Energetická hodnota celkem: 1748 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 20,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 874 kJ
Bílkoviny (g): 19.5, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 10, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Cibule zesklovatí na oleji, přidat rajčata, papriky a česnek. Přidat maso a chilli papričku, opéct, zalít vývarem a přidat sojovku. Nechat vyvařit.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
