- Autor: kadona
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Banány | 85 |
| Jahody | 220 |
| Ovesná rychlá kaše Knuspi (v suchém stavu) | 30 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 250 |
| Lněné semínko drcené | 8 |
Energetická hodnota celkem: 1741 kJ
Bílkoviny (g): 16,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 71,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 47,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 871 kJ
Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 35.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 23.5, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
