- Autor: Hanka Malkova
- Doba přípravy (min.): 10
- STOB recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Limetka | 90 |
| Jahody | 100 |
| Čaj (bez mléka a cukru) | 1000 |
Dochucovadla:
hrst čerstvé máty
Energetická hodnota celkem: 305 kJ
Bílkoviny (g): 2,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 17,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 76 kJ
Bílkoviny (g): 0.5, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 4.3, SAFA (g): 0, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Uvaříme si zelený čaj a necháme chvíli louhovat. Do čaje přidáme kostky ledu, aby se rychle zchladil, přidáme i pokrájené jahody, čerstvou mátu a limetku. Necháme chvíli louhovat a podáváme vychlazené. TIP: Místo zeleného čaje si můžete připravit i čaj černý, pokud byste chtěli bezkofeinovou variantu, tak sáhněte po čaji ovocném nebo například po rooibosu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
