- Autor: Lenibear
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rýže natural (v suchém stavu) | 300 |
| unsmoked gammon joint | 300 |
| Brokolice | 700 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Cibule | 70 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| Sezamová semínka | 20 |
Dochucovadla:
---
Energetická hodnota celkem: 8352 kJ
Bílkoviny (g): 123,
Tuky (g): 43,
Sacharidy (g): 272,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 40,
Vláknina (g): 38,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1392 kJ
Bílkoviny (g): 20.5, Tuky (g): 7.2, Sacharidy (g): 45.3, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 6.7, Vláknina (g): 6.3, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
....
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
