TOPlist


Maso s brokolicí a sezamem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Lenibear
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rýže natural (v suchém stavu)300
unsmoked gammon joint300
Brokolice700
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Cibule70
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)100
Sezamová semínka20

Energetická hodnota celkem: 8352 kJ

Bílkoviny (g): 123, Tuky (g): 43, Sacharidy (g): 272 SAFA (g): 11 Cukry (g): 40 Vláknina (g): 38 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1392 kJ

Bílkoviny (g): 20.5, Tuky (g): 7.2, Sacharidy (g): 45.3 SAFA (g): 1.8 Cukry (g): 6.7 Vláknina (g): 6.3 Sůl (g): 0.2


Dochucovadla:

---

Postup přípravy

....

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma