TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

ovesné palačinky

Zpět
  • Autor: marbell1
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl

Energetická hodnota celkem: 3046 kJ

Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 107 SAFA (g): 5 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1523 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 53.5 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

ovesné vločky rozmixujeme s mlékem, vejcem, bílkem a špetkou soli dohladka. Těsto postupně lijeme na rozehřátou teflonovou pánev a usmažíme palačinky. Potřeme marmeládou a srolujeme.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři