- Autor: DrAlice81
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 250 |
| Brokolice | 400 |
| Cuketa | 400 |
| Olej olivový | 10 |
Energetická hodnota celkem: 1701 kJ
Bílkoviny (g): 19,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 57,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 170 kJ
Bílkoviny (g): 1.9, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 5.7, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 3.4, Vláknina (g): 2.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
libovolná zelenina, nakrájet na větší kostky, dát do misky libovolné bylinky, čerstvé i sušené, nebo koření tro chu OLOLeje, proomíchat dát na plech a upéct, cca 20-25 minut při 175 °C
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
