TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zapékané musli

Zpět
  • Autor: blankag7
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

všetko spolu váži 280 g, rozdelim si na 4 porcie

Ingredience

Dochucovadla:

1 PL škorica, 1 PL kakao, brusnice 25g

Energetická hodnota celkem: 4409 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 49, Sacharidy (g): 125, SAFA (g): 7, Cukry (g): 56, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1102 kJ

Bílkoviny (g): 6.5, Tuky (g): 12.3, Sacharidy (g): 31.3, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Všetky ingrediencie zmiešame, okrem ovocia, dáme na plech vyložený papierom a upečieme: Pozor, nech sa nespali. Upečené musli zmiešame s ovocím.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři