- Autor: marencinovam
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Ricotta | 200 |
| Vlašské ořechy | 50 |
| Kokos strouhaný | 50 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| protein pharma blend | 30 |
Energetická hodnota celkem: 4754 kJ
Bílkoviny (g): 55,
Tuky (g): 90,
Sacharidy (g): 24,
SAFA (g): 49,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 8
Energetická hodnota na 1 porci: 594 kJ
Bílkoviny (g): 6.9, Tuky (g): 11.3, Sacharidy (g): 3, SAFA (g): 6.1, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 1.4, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
