TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Bramborovo-květáková kaše

Zpět
  • Autor: Chilik
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl

Energetická hodnota celkem: 1777 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 76 SAFA (g): 3 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 444 kJ

Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 3.5 Vláknina (g): 2.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Brambory uvaříme spolu s květákem a poté rozmačkáme mačkadlem jako běžnou kaši, spolu s mlékem a máslem. Přichutíme solí.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři