- Autor: zuzanal
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Shmaky plátky | 200 |
Cottage 20 % bílý - průměr | 100 |
Hrášek zelený sterilovaný | 50 |
Šunka dušená Fitness | 40 |
cibulka nakládaná | 100 |
Hořčice plnotučná | 5 |
Energetická hodnota celkem: 1270 kJ
Bílkoviny (g): 48,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 19,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 318 kJ
Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 4.8, SAFA (g): 1, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.