TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí burritos

Zpět
  • Autor: Zilla
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 3335 kJ

Bílkoviny (g): 77, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 84 SAFA (g): 3 Cukry (g): 45 Vláknina (g): 23 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1668 kJ

Bílkoviny (g): 38.5, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 42 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 22.5 Vláknina (g): 11.5 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Orestujeme na kousky nakrájená kuřecí prsíčka, přidáme sůl a limetkovou šťávu. Cbulku nakrájíme, orestujeme na ní rajčata nakrájená na kousky, chilli prapričky nasekané nadrobno, kukuřici, fazole a přidáme trochu limetkové šťávy, červenou papriku, koriandr, sůl. Nejprve dáme na tortilu směs s fazolemi, poté kousky ledového salátu, pak maso a nakonec pokapeme zakysanou smetanou a zatočíme. V mé variantě jsem použila místo limetkové šťávy citronovou a směs jsem servírovala s rýží natural.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři