TOPlist
Sledujte nás:

Buchta z nízkotučného kefíru

Zpět
  • Autor: Panklova
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Porce: 25.00

Ingredience

Dochucovadla:

vše v receptu

Energetická hodnota celkem: 18740 kJ

Bílkoviny (g): 117, Tuky (g): 164, Sacharidy (g): 625, SAFA (g): 46, Cukry (g): 399, Vláknina (g): 34, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 750 kJ

Bílkoviny (g): 4.7, Tuky (g): 6.6, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 1.4, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Těsto se jednoduše smíchá (vyšlehá) a dá na cca 25-30min upéct. Rozpis na velký plech. Na tento základ lze vzstvit rozličné zdravé i nezdravé vrstvy (pekla jsem jak s krémem z pudinku a vaječného koňaku, tak i jako míša-řezy s nízkotučným tvarohem se strouhanou hořkou čokoládou...)

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 01. 2016 11:25
to vyzkouším vypadá to moc dobře
06. 01. 2016 11:43
No super,až budu vymýšlet co upéct návštěvěhned, to vyzkouším.Vypadá to velice mňam
06. 01. 2016 06:01
Super:-)

Naši partneři