TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

čočkovo-masové karbanátky :)

Zpět

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, mamjoránka

Energetická hodnota celkem: 9195 kJ

Bílkoviny (g): 113, Tuky (g): 118, Sacharidy (g): 163 SAFA (g): 1 Cukry (g): 44 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 657 kJ

Bílkoviny (g): 8.1, Tuky (g): 8.4, Sacharidy (g): 11.6 SAFA (g): 0.1 Cukry (g): 3.1 Vláknina (g): 1.2 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Červenou čočku povaříme. Po uvaření smícháme s mletým masem, nastrouhanou mrkví, cibulí a česnekem. Přidáme sůl, pepř, majoránku. Necháme uležet. Ze směsi vytvoříme cca 14 placek. Pečeme na pečícím papíře v troubě asi 45 minut.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři