- Autor: keridwen1
- Doba přípravy (min.): 20
- Porce: 70.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka rýžová | 40 |
| Zott natura bílý jogurt | 140 |
| Mouka špaldová celozrnná | 300 |
| Máslo čerstvé | 200 |
| Vejce celá průměr | 275 |
| škorica | 3 |
| Vlašské ořechy | 120 |
| Banány | 170 |
| Rapadura | 120 |
| Kokosová múka | 40 |
Energetická hodnota celkem: 20087 kJ
Bílkoviny (g): 115,
Tuky (g): 278,
Sacharidy (g): 448,
SAFA (g): 136,
Cukry (g): 165,
Vláknina (g): 28,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 287 kJ
Bílkoviny (g): 1.6, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 6.4, SAFA (g): 1.9, Cukry (g): 2.4, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Rozpis na okrúhlu bábovkovú formu + srnčí chrbát. Banány rozmačkáme a pridáme rozpustené maslo.Žĺtka vymiešame s cukrom, pridáme banány, jogurt a zmiešame s múkou, krupicou, sódou bicarbónou,vinným kameňom, škoricou a mletými orechmi. Nakoniec zľahka pridáme sneh. Pečieme vo vymastenej a vysypanej forme na 190°C cca 30-35 min.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
