- Autor: Daaniela
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Balkánský sýr | 100 |
| Kukuřice mražená | 100 |
| Lilek | 250 |
Dochucovadla:
ozdoba
Energetická hodnota celkem: 1645 kJ
Bílkoviny (g): 23,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 33,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 823 kJ
Bílkoviny (g): 11.5, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 16.5, SAFA (g): 6, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Omytý lilek, nakrájíme na kolečka 1 cm silná. Do zapékací misky vrstvíme suroviny lilek, kukuřici, sýr. Trošičku podlijeme vodou (než lilek pustí vlastní šťávu). Zapékáme do změknutí.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
