- Autor: keridwen1
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sůl | 8 |
| chia semínka | 40 |
| Lněné semínko drcené | 50 |
| Mouka pohanková | 200 |
| Mouka špaldová celozrnná | 200 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 400 |
| Slunečnicová semínka | 100 |
Dochucovadla:
soľ
Energetická hodnota celkem: 9780 kJ
Bílkoviny (g): 90,
Tuky (g): 82,
Sacharidy (g): 295,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 55,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
So surovín vymiešame cesto, rozotrieme na papier na pečenie a pečieme na 200°C asi 30. min.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
