- Autor: bubina51
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka ječná | 70 |
| Mouka pohanková | 30 |
| Kypřící prášek do pečiva | 5 |
| Ovesné vločky jemné | 90 |
| Kakao Holandské (v suchém stavu) | 20 |
| Med | 70 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Máslo čerstvé | 50 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
| Borůvky | 500 |
| Cukr hnědý (řepný, třtinový) | 20 |
Energetická hodnota celkem: 8317 kJ
Bílkoviny (g): 72,
Tuky (g): 60,
Sacharidy (g): 289,
SAFA (g): 34,
Cukry (g): 160,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1386 kJ
Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 48.2, SAFA (g): 5.7, Cukry (g): 26.7, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Z mouky, kypřícího prášku, 2 lžícemi medu, vejce, kakaa, 40 g vloček a 40 g rozpuštěného másla umícháme těsto, které dáme odpočinout do lednice. Mezitím jsi smícháme tvaroh s medem (podle chuti) a připravíme drobenku z vloček, a to tak, že smícháme zbylé máslo, vločky a třtinový cukr. Do vymazané koláčové formy rozprostřeme odpočaté těsto, na které dáme připravený tvaroh, borůvky (nebo jiné ovoce) a navrh drobenku z vloček. Pečeme cca 20 min na 180 stupňů.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
