- Autor: jejda.jana
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Eidam 45% | 150 |
| Rajčata | 280 |
| Paprika zelená | 80 |
| Brokolice | 300 |
Dochucovadla:
koření na pizzu a trošku osolit
Energetická hodnota celkem: 2891 kJ
Bílkoviny (g): 53,
Tuky (g): 39,
Sacharidy (g): 31,
SAFA (g): 26,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 964 kJ
Bílkoviny (g): 17.7, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 10.3, SAFA (g): 8.7, Cukry (g): 6.3, Vláknina (g): 4.3, Sůl (g): 1
Postup přípravy
brokolici podusit v páře, zeleninu nakrájet smíchat se sýrem nebo tufu a zapéct, k tomu brambor ve slupce
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
