- Autor: tytyna
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 35.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Ovesné vločky jemné | 500 |
| Lískové ořechy | 100 |
| Para ořechy | 100 |
| Lněné semínko drcené | 100 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 75 |
| Med | 75 |
| Olej olivový | 60 |
| Dýně | 100 |
Dochucovadla:
Mletá skořice, mletý zázvor.
Energetická hodnota celkem: 19134 kJ
Bílkoviny (g): 119,
Tuky (g): 255,
Sacharidy (g): 450,
SAFA (g): 61,
Cukry (g): 228,
Vláknina (g): 98,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 547 kJ
Bílkoviny (g): 3.4, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 12.9, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
