TOPlist


losos s brokolicí a špagetami

  • Uživatelský recept
  • Autor: rejmonova
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Losos filety bez kůže (mražené)370
Kopr5
Mrkev300
Brokolice mražená350
smetana zakysaná 18% Pilos300
Cibule80
Máslo čerstvé20
Těstoviny (uvařené)500
Sójová omáčka10

Energetická hodnota celkem: 8879 kJ

Bílkoviny (g): 116, Tuky (g): 69, Sacharidy (g): 206 SAFA (g): 16 Cukry (g): 49 Vláknina (g): 28 Sůl (g): 9

Energetická hodnota na 1 porci: 1480 kJ

Bílkoviny (g): 19.3, Tuky (g): 11.5, Sacharidy (g): 34.3 SAFA (g): 2.7 Cukry (g): 8.2 Vláknina (g): 4.7 Sůl (g): 1.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma