- Autor: YuuiCZ
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (v suchém stavu) | 67 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 7 |
| Paprika červená | 110 |
| Žampiony | 70 |
| Hrášek | 53 |
| Madeland light 30% | 18 |
| Rio mare - tuňák ve vl. šťávě | 64 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, koření co nám voní, nebo klidně žádné
Energetická hodnota celkem: 2108 kJ
Bílkoviny (g): 34,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 63,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
zeleninu posmažíme do křupava, přidáme těstoviny, posléze tuňáka a sýr
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
