- Autor: Enoch
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Mléko polotučné čerstvé průměr | 300 |
Mléko kefírové 1 % tuku průměr | 500 |
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr | 100 |
Cukr průměr | 60 |
Džem light průměr | 50 |
Energetická hodnota celkem: 2946 kJ
Bílkoviny (g): 38,
Tuky (g): 11,
Sacharidy (g): 110,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 109,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 737 kJ
Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 27.5, SAFA (g): 2, Cukry (g): 27.3, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.