TOPlist
Sledujte nás:

zapečené brambory + kyselé zelí s jablkem

Zpět
  • Autor: Jitrenka72
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Porce: 4.00

600g brambor, 250g kuřecích párků, 50g cíbule na kolečka, 250 g mražené zeleniny. 1 vejce, 50 ml mléka, 5ml oleje 200 g kysaného zelí + 150g nahrubo nastrouhaného jablka

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 5429 kJ

Bílkoviny (g): 76, Tuky (g): 34, Sacharidy (g): 171, SAFA (g): 15, Cukry (g): 50, Vláknina (g): 22, Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 1357 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 42.8, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 12.5, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 2

Postup přípravy

brambory uvařit ve slupce.- potom oloupat nakrájet na kostky párky pokrájet na kolečka, cibuli také na kolečka, do vymazaného pekáčku smíchat brambory, párky cibuli a zeleninu. dát zapékat, cca v polovině zapékání přelít mlékem s rozkvrdlaným vejcem. osolit a opepřit dle chuti příloha kyselé zelí promíchané s nahrubo postrouhaným jablkem

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 01. 2011 11:29
Janasu děkuji :-) my jsme masožravci , tak se musíme alespoň takto šidit :-)
27. 01. 2011 20:00
Párek nejím. Bylo to bez něj výborné

Naši partneři