- Autor: babika
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
4 lžíce zakysané smetany, 1x řapíkatý celer, 1 lžíce olivového oleje, 100 g tvrdého sýra, 5 ks sterilovavých okurek
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Celer řapíkatý | 400 |
| Eidam 30 % průměr | 100 |
| Okurky sterilované | 100 |
| Oleje (všechny druhy) | 7 |
| Smetana zakysaná 15 % tuku průměr | 100 |
Energetická hodnota celkem: 2679 kJ
Bílkoviny (g): 38,
Tuky (g): 39,
Sacharidy (g): 34,
SAFA (g): 22,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 670 kJ
Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 9.8, Sacharidy (g): 8.5, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 5.8, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
sýr , celer, okurky nakrájíme na kostičky, přidáme olej , osolíme, opepříme a přidáme zakysanou smetanu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
