- Autor: truly666
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pór | 120 |
| Brambory vařené | 170 |
| Máslo čerstvé | 10 |
| Olej olivový | 10 |
| Špenátové listy mražené | 120 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1200 |
| Smetana na vaření 12% | 100 |
Energetická hodnota celkem: 2228 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 49,
SAFA (g): 19,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 557 kJ
Bílkoviny (g): 3.8, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 12.3, SAFA (g): 4.8, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Na másle a oleji orestovat pórek a brambory, zalít vodou, přidat bujón a listový špenát. Povařit do měkka, rozmixovat, Přidat sůl, majoránku, česnek a smetanu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
