- Autor: Medved77
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vepřová plec | 400 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 300 |
| Pór | 250 |
| Sójová omáčka | 50 |
| Rýže dlouhozrnná (uvařená) | 800 |
| Olej olivový | 50 |
| Cibule | 70 |
| Mrkev | 150 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, kari
Energetická hodnota celkem: 11213 kJ
Bílkoviny (g): 180,
Tuky (g): 105,
Sacharidy (g): 250,
SAFA (g): 50,
Cukry (g): 51,
Vláknina (g): 27,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 2803 kJ
Bílkoviny (g): 45, Tuky (g): 26.3, Sacharidy (g): 62.5, SAFA (g): 12.5, Cukry (g): 12.8, Vláknina (g): 6.8, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
Maso nakrájet na nudličky, orestovat na olivovém oleji, přidat pórek, mrkev a koření.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
